中考體育一個月沖刺計劃
2022-08-05 14:08:07
初三中考體育沖刺計劃：戴氏培訓(xùn)學(xué)校
200米建議每天早上，傍晚各做兩輪。堅持做下去，會提高的很快。實心球的話，建議每天做俯臥撐，以及看網(wǎng)上實心球投擲教學(xué)
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