高考輔導(dǎo)選擇什么地方好 我高一 找家教或全日制高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校

高中集訓(xùn)全日制，24種高二數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，2021新課。

你說的天生壹本還挺錯(cuò)的,我認(rèn)識(shí)一個(gè)孩子去過。每天學(xué)習(xí)都很充實(shí),有班主任和教官時(shí)刻看著學(xué)

高三全日制集訓(xùn)班，高一新生軍訓(xùn)要帶什么了

、床上用品：有的部隊(duì)為學(xué)生準(zhǔn)備褥子，有的不給。事先學(xué)校都會(huì)跟學(xué)生和家長交代清楚。如果部隊(duì)只提供床鋪，學(xué)生要帶夏被（或毯子）、褥子和枕頭。家長和學(xué)生不能圖省事，以為越簡單越好。軍訓(xùn)一天下來學(xué)生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來當(dāng)“枕頭”，學(xué)生會(huì)感覺很不舒服，睡覺也不解乏。所以，該帶的東西都應(yīng)該帶齊。

二、鞋子襪子：學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應(yīng)該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應(yīng)該多帶幾雙，還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。

三、一把雨傘：學(xué)生勿忘帶雨傘，防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。

四、兩個(gè)盆子：一個(gè)用于洗臉，一個(gè)用于洗下身。軍訓(xùn)時(shí)活動(dòng)量大，出汗多，而部隊(duì)不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡，所以一定要準(zhǔn)備兩個(gè)盆，無論男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保證會(huì)陰部的清潔，以免泌尿系感染。

五、一只水壺：水壺容量要大，既可以涼水，還可以儲(chǔ)水；瓶口要大，接水時(shí)以免燙傷；有提拉，以便攜帶；還得不容易碎。

六、穿平腳褲：軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。因此，鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

七、短褲襯衫：軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學(xué)生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。

八、特別女生：軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。

九、男女短發(fā)：軍訓(xùn)前，男生最好理個(gè)“板寸”，頭發(fā)長了感覺熱，但也不宜剃光頭。女學(xué)生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。

十、帶爽身粉：可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

十一、帶潤喉片：因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào)，喊得口干舌燥，所以，可以帶點(diǎn)潤喉片，養(yǎng)護(hù)嗓子。

十二、其他小藥：可以根據(jù)學(xué)生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時(shí)容易大便干燥的，可以帶點(diǎn)溫和的潤腸藥，忌猛烈的瀉藥；怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素；暈車的，帶點(diǎn)乘暈寧；防備蟲咬的，可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類；也可以帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等等。

十三、管住饞嘴：軍訓(xùn)前，學(xué)生忌在家里吃些大魚大肉，魚生痰肉生火，內(nèi)熱遇外感，軍訓(xùn)時(shí)學(xué)生容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長擔(dān)心，還給老師和教官帶來許多麻煩。

十四、不帶食品：一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊(duì)。學(xué)生往往怕老師、教官發(fā)現(xiàn)，將食品偷著掖著藏著，住宿的地方?jīng)]有空調(diào)、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之后容易引起腹瀉。

十五、忌帶咖啡：咖啡中含有咖啡因，有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過集體生活，已經(jīng)很新鮮很興奮，晚上經(jīng)常聊天睡不著覺，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。睡眠不好，勢必影響

第二天的軍訓(xùn)。

十六、注意指甲：軍訓(xùn)前（包括軍訓(xùn)期間），學(xué)生要正確剪指甲，忌摳指甲，預(yù)防倒刺，以免軍訓(xùn)時(shí)發(fā)生甲溝炎。 不喝生水：軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。 不要挑食：在部隊(duì)吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng)，學(xué)生不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。 睡覺保暖：軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風(fēng)扇，以免著涼感冒發(fā)燒。 崴腳燙傷：自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。 頭暈眼花：軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。 軍訓(xùn)是一件很苦的時(shí)候，所以這段時(shí)間大家要注意身體，補(bǔ)充體力，多吃一些肉類，蛋類，還要注意補(bǔ)充維生素。多吃點(diǎn)蔬菜了。有條件晚上睡覺的時(shí)候用熱水燙點(diǎn)奶喝，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又能改善晚上的睡眠狀況。 同時(shí)要多注意休息，中午也有午睡的時(shí)間，休息一下備戰(zhàn)下午。如果在軍訓(xùn)過程中，如果真感覺自己不適，不要硬撐，直接打報(bào)告和教官說。教官都是會(huì)放行的。這也沒有什么丟不丟人可言。 注意多補(bǔ)充水分，以運(yùn)動(dòng)飲料，茶水，鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。因?yàn)檐娪?xùn)身體一般很熱，喝那種東西容易拉肚子的。還有，碳酸性飲料，如果你是臉上長豆的類型，這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。 還有襪子最好以棉制襪為最佳，鞋里最好墊上軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一些，同時(shí)對汗腳的同學(xué)對腳臭也有一定的防治作用。 軍訓(xùn)階段一定要注意個(gè)人衛(wèi)