高三備考時間十分緊張，煉獄階段復(fù)習(xí)的效果的好壞，很大程度上決定了學(xué)子們是否可以順利進入象牙塔，但是，高三很大一部分都是學(xué)子們自主安排時間，因此學(xué)子們必須要根據(jù)自己的實際情況而安排復(fù)習(xí)計劃，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，學(xué)子們進入復(fù)習(xí)階段，就需要統(tǒng)籌復(fù)習(xí)過程，合理規(guī)劃，安排復(fù)習(xí)時間......

南寧二中校友會教育

培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，思維能力和創(chuàng)新能力

讓后進生上本科，讓中等生上重點，讓優(yōu)等生考重本

高效1對1輔導(dǎo)優(yōu)勢

因材施教

高效1對1輔導(dǎo)是根據(jù)孩子的時間情況和性格特點進行因材施教的輔導(dǎo)，補習(xí)薄弱的學(xué)科或知識點，有的放矢

時間靈活

高效1對1輔導(dǎo)為孩子提供靈活的上課時間，孩子可以根據(jù)自己的時間靈活安排上課時間，學(xué)習(xí)更方便、更高效

注意細節(jié)

高效1對1輔導(dǎo)注重每一個學(xué)習(xí)細節(jié)，孩子可隨時來優(yōu)學(xué)輔導(dǎo)中心上自習(xí)課，并且可以得到各科輔導(dǎo)老師的答疑

掌握方法

高效1對1輔導(dǎo)讓孩子更加集中精神學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣

貼身團隊

高效1對1輔導(dǎo)的每一個輔導(dǎo)團隊的**目標都是幫助孩子高效提分

*選擇

高效1對1輔導(dǎo)，孩子和家長可以挑選自己滿意的老師，這樣師生配合更默契

高考落榜生的N種出路：復(fù)讀并不適合所有人

每年高考過后，都有相當(dāng)數(shù)量的落榜生會選擇復(fù)讀。專家表示，適合復(fù)讀的落榜考生包括家庭經(jīng)濟條件比較寬裕的考生；“覺悟”得比較晚的考生，特指高中期間“混”了兩年多的考生；成績勉強夠三本或以下的考生；高考意外失常，但對復(fù)讀有斗志，對困難有充分心理準備的考生。

對于那些已經(jīng)復(fù)讀過、自身沒什么挖掘潛力，本人不太適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活環(huán)境節(jié)奏的考生來說，選擇復(fù)讀則需要謹慎。專家認為有兩類學(xué)生不適合復(fù)讀：一是學(xué)生心理素質(zhì)較差，在考場上發(fā)揮失常導(dǎo)致高考失利的學(xué)生；二是自己確實不想再復(fù)讀的學(xué)生。

成考報名進行中

與普通高考一樣，參加成人高考的考生需要參加全國成人高校統(tǒng)一招生考試。一年考一次。今年的全國成人高校招生統(tǒng)一入學(xué)考試時間為10月11日、12日，8月23日前網(wǎng)上報名。

教育部審定核準的廣播電視大學(xué)、職工高等學(xué)校、職業(yè)技術(shù)學(xué)院、農(nóng)民高等學(xué)校、管理干部學(xué)院、教育學(xué)院、*設(shè)置的函授學(xué)院和普通高校所屬的成人(繼續(xù))教育學(xué)院統(tǒng)稱為成人高校，學(xué)習(xí)形式有脫產(chǎn)、業(yè)余(包括半脫產(chǎn)、夜大學(xué))和函授三種。學(xué)生畢業(yè)后可獲得*承認的專、本科學(xué)歷文憑。

成人高考學(xué)習(xí)層次分3種，分別是高中起點升本科、高中起點升?？坪蛯？破瘘c升本科。目前，高中起點成人高考考試科目設(shè)置和普通高校招生考試科目比較接近，更便于高考生參加考試。

到國外上大學(xué)

高考錄取接近尾聲，記者從濟南幾家知名留學(xué)中介機構(gòu)獲悉，近期進行留學(xué)咨詢的主要是高考成績不理想的失意生以及落榜生。

據(jù)專家介紹，高中畢業(yè)生出國留學(xué)，考生和家長要注意國外大學(xué)本科課程的入學(xué)要求。一般要求考生有高中畢業(yè)證書。同時要求考生具有一定的外語水平，如英語*一般要求提供雅思或托福成績等。有些*和高校還會要求學(xué)生讀一年的預(yù)科課程，再入讀本科。

部分資深留學(xué)顧問表示，國外大學(xué)大都以平時成績來衡量學(xué)生是否優(yōu)秀，而不是僅僅看一次高考成績的好壞，還有的國外大學(xué)會對考生的高考分數(shù)有要求，如新加坡公立院校的招生入學(xué)考試，就需要中國留學(xué)生提供高考成績。

此外，對高考落榜生來說，自考、網(wǎng)絡(luò)大學(xué)也是不錯的選擇?？忌€可從興趣和特長出發(fā)，選擇相應(yīng)的職業(yè)技能培訓(xùn)。目前，中等專業(yè)學(xué)校、技校等職業(yè)技能培訓(xùn)型院校，都對高考生敞開大門。北大青鳥、游戲?qū)W院等IT培訓(xùn)機構(gòu)也是眾多高考落榜生的選擇。

今年山東高考人數(shù)有78萬之多，但只能有約46萬考生將被各高校錄取。這就意味著今年仍將有30萬考生面臨落榜的命運。那么，這30萬高考落榜生將有哪些出路呢？

如何應(yīng)付丟分現(xiàn)象？

厭學(xué)、偏科、拖拉、成績提升乏力，基礎(chǔ)差、沒自信、跟不上課？

不愛學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率低，對學(xué)習(xí)提不起興趣；上課時注意力不集中？

平時穩(wěn)定，一到大考就發(fā)揮失常；學(xué)習(xí)成績好，目標名校，難以提升？

高考專心致志復(fù)習(xí) 4招搞定外界干擾

自習(xí)環(huán)境太吵，燈光太強，同桌的腳太臭，他人的走動……如此等等，在緊張焦慮的心理環(huán)境下，周圍的一點點小動靜都能對初三、高三的學(xué)生造成巨大的干擾。如一些高三學(xué)生在考試時連監(jiān)考老師的來回走動都影響答題。在緊張而關(guān)鍵的中高考備考復(fù)習(xí)階段，有效克服外界形形色色的干擾，專心致志高效學(xué)習(xí)確實是個很現(xiàn)實的問題。

掌握常用方法

要學(xué)習(xí)和掌握幾種簡單的抗干擾的方法，如可以通過意志來控制自己，也可以通過對要完成的任務(wù)進行時間限定來自我控制，從而提高我們的注意力。

增強抗干擾能力，既要靠平時培養(yǎng)意志力，還要掌握一些心理暗示的方法和溝通技巧。比如說，在噪音大干擾多的環(huán)境里做作業(yè)時，同學(xué)們可以反復(fù)在心里說：“讓他們吵吧，我照樣能專心學(xué)習(xí)……”直到自己堅信不移。

人的說話聲、走動聲帶來的干擾是學(xué)習(xí)最大的影響因素。有時同學(xué)們也可佩帶隨身聽聽一些抒情的樂曲來掩蓋周圍的噪聲。有旋律的、優(yōu)美的、動聽的音樂也能促使人投入較高效率的學(xué)習(xí)中。

養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

我們感受到干擾對學(xué)習(xí)產(chǎn)生的危害，同時我們要有意識地在有干擾的環(huán)境下進行集中注意力的鍛煉。要努力使思維被書上的知識吸引，一旦你努力思考問題，就會淡化周圍干擾你的聲音。我們都有這種體會，極力想聽到一個不大的聲音，注意力就十分集中，這時即使有人大聲叫，你也聽不見?？梢?，注意力集中才最重要。

努力做到“五到”

五到即心、耳、手、眼、口五到：心里想，腦袋不斷思考，耳在聽，口在說，眼在看，手在動。

心理學(xué)研究表明，大腦神經(jīng)與身體的各個部位的神經(jīng)緊密相連的。全身各部位都協(xié)調(diào)地運動，大腦不容易疲勞，正如一個單位的人各司其責(zé)，都在活躍地工作，任務(wù)當(dāng)然完成得好，效率還很高；若只有一個人干，干的人很累，但大家還不滿意。

一般來講，復(fù)習(xí)時要做到“五到”。我們做過這樣的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只聽效率為13%%，只看效率18%%，只動口效率為32%%，如果耳、眼、口并用，效率為52%%，如果加上雙手不斷地自然地做動作(口中還要說或喊叫學(xué)到的知識，并內(nèi)心里相信自己理解和掌握了知識)效率可高達72%%，而且不會感到累。

宣泄不良情緒

在面臨重大事件時，一般人都會出現(xiàn)心理緊張等本能、自然的反應(yīng)，只是每個人的緊張程度會有所不同。對外界干擾過度敏感就是過于緊張的反應(yīng)之一。

高三學(xué)生焦慮、緊張等心理壓力很大程度上源于對自己的不自信。不少高三學(xué)生認為高考復(fù)習(xí)時間越來越少了，擔(dān)心復(fù)習(xí)得不夠充分，還有些學(xué)生模擬考試不理想，信心不足。這種不自信會產(chǎn)生許多的消極的想法與暗示，勢必會加劇緊張，放大外界干擾的影響。

對此，同學(xué)們要學(xué)會多看到自己的進步，積極看待失敗與挫折，經(jīng)常給自己積極的自我暗示，否定消極的自我暗示；多與父母、同學(xué)、好友溝通，通過交流、溝通，將緊張的情緒宣泄出去。高考期間同學(xué)們會比較敏感，所以一旦有不良情緒一定要注意表達，而不要悶在心里，影響學(xué)習(xí)；注意學(xué)習(xí)、生活的規(guī)律性，生活的規(guī)律性有助于穩(wěn)定情緒，同時每 天花一定的時間做自己喜歡的運動或者休閑一下，可以提高學(xué)習(xí)效率。最重要的是給自己定一個合理的復(fù)習(xí)目標，做到心中有數(shù)。你不怕干擾，干擾就干擾不了你。

業(yè)務(wù)主體

南寧重點高中校友會高考補習(xí)學(xué)校

我校前身是二中校友會高考補習(xí)班，是廣西南寧老牌的高考補習(xí)班。自80年開班以來，一貫嚴格管理，狠抓教學(xué)質(zhì)量，經(jīng)過20多年的辦學(xué)經(jīng)歷，積累了豐富的高考備考經(jīng)驗，連年有學(xué)生考入985、211高等院校，教學(xué)成果顯著，在社會上久享盛譽。

我校聘有60余名重點高中在職骨干教師，高考備考教學(xué)經(jīng)驗豐富。備考組按高考*3+文綜/理綜方案組織教學(xué)，注意培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，思維能力和創(chuàng)新能力。我校2019年高考再創(chuàng)輝煌！理科班一本上線率23%, 本科上線率90.1%；文科班一本上線率19%，本科上線率91.3%。

讓后進生上本科，讓中等生上重點，讓優(yōu)等生考重本，是我校培養(yǎng)高考復(fù)讀生的目標！

南寧二中校友會補習(xí)班專業(yè)提供廣西高考補習(xí)、高中補習(xí)、高三復(fù)讀班、中考補習(xí)、初中補習(xí)、初三補習(xí)家教、藝術(shù)生補習(xí)、文化課補習(xí)、藝術(shù)生家教等，是一家專門負責(zé)南寧二中校友會補習(xí)班招生工作的專職輔導(dǎo)機構(gòu)。指導(dǎo)下設(shè)中高考各個科目的文化沖刺補習(xí)班，各補習(xí)班全部由專業(yè)教師授課，教師水平高，教學(xué)質(zhì)量好，保證提高成績。

南寧二中校友會補習(xí)班今已有20余年的辦學(xué)實踐，積累了豐富的辦學(xué)經(jīng)驗，授課老師全部受聘于南寧各重點學(xué)校，這些教師多年來一直工作在高考第*線且常年在我校補習(xí)班授課，對我校補習(xí)班有更深層次的認識，能夠針對學(xué)生的特點進行授課，使學(xué)生更加容易接收消化，短期提高成績已不成問題。

南寧二中校友會補習(xí)班不僅招收往屆需要補習(xí)的學(xué)生，而且亦招收各地的高考藝術(shù)生，對于高考藝術(shù)生的文化補習(xí)，我校已經(jīng)積累了大量成功的經(jīng)驗，今年我校將對藝術(shù)考生*設(shè)置班級，一線教師專門授課，讓廣大的藝術(shù)考生能夠利用短的時間學(xué)到足以戰(zhàn)勝高考多的技巧。

南寧二中校友會補習(xí)班擁有一流的授課教師，先進的教學(xué)設(shè)備，寬敞明亮的教室，是個學(xué)習(xí)氛圍濃厚的舒適的地方，這里已經(jīng)成為了廣大家長和學(xué)生奮戰(zhàn)高考的首先之地，我們真誠的歡迎您到我校進行參觀訪問。

南寧二中校友會補習(xí)班現(xiàn)在已經(jīng)全面招生，如果您有需要，請您聯(lián)系我們；如果您還想對我們進行深入了解，也請您聯(lián)系我們；如果您還在猶豫不決，也請您聯(lián)系我們。南寧高考補習(xí)班、南寧高考補習(xí)、南寧二中校友會高考文化補習(xí)班是您在南寧較佳的和成功的選擇。