高考考生應(yīng)該制定好適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)自身的特點(diǎn)，在糾錯(cuò)上多花點(diǎn)時(shí)間，多與任課老師聯(lián)系，盡量避免復(fù)習(xí)中的重復(fù)勞動(dòng)，將有限的時(shí)間精力集中在那些似懂非懂的題目的訓(xùn)練上，通過變式訓(xùn)練，歸類分析，舉一反三，爭(zhēng)取事半功倍的復(fù)習(xí)效果......

金博教育

始終堅(jiān)持“用教育改變?nèi)松钡慕逃砟?/p>

秉承為國為民的辦學(xué)宗旨，熱心公益事業(yè)

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金博教育，全稱北京金博高德教育科技有限公司，是由華為、南寧大學(xué)精英團(tuán)隊(duì)創(chuàng)立，是一家集教育咨詢、教育產(chǎn)品研發(fā)、教育服務(wù)等于一體，專注于中小學(xué)文化課課外輔導(dǎo)的綜合性教育科技集團(tuán)。旗下包括金博個(gè)性化、金博全日制、金博培優(yōu)、金博網(wǎng)校四大子品牌。 如需了解更多課程詳情或者申請(qǐng)?jiān)嚶犆~，歡迎咨詢我們?cè)诰€客服或者撥打頁面上的咨詢電話

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切忌“孩子備考父母吵架”

案例：1.小凡的父母又為他的學(xué)習(xí)發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。爸爸說：“周日再給小凡報(bào)個(gè)數(shù)學(xué)一對(duì)一輔導(dǎo)，他目前周日晚上的時(shí)間還沒有安排。”媽媽說：“別報(bào)了，他現(xiàn)在周六一天、周日上午都安排了輔導(dǎo)和補(bǔ)習(xí)，就剩下周日下午和晚上能休息一下。周日晚上再安排補(bǔ)課，孩子就太累了?！卑职终f：“不補(bǔ)課的話，成績(jī)?cè)趺刺岣?？再說，他現(xiàn)在年輕，體力好，不怕累?！眿寢屨f：“小凡的數(shù)學(xué)也不是很差，自己平時(shí)多練練錯(cuò)題，看看書，也能把成績(jī)?cè)偬岣咭恍?。”兩人越說越著急。最后，爸爸說：“自己學(xué)跟老師教，這兩個(gè)的效果能一樣嗎？一定要報(bào)?！眿寢屨f：“孩子快累死了，讓他每周休息一會(huì)兒行不行？”爸爸媽媽讓小凡做決定。小凡不想補(bǔ)課，但又怕不補(bǔ)課爸爸不高興，內(nèi)心很糾結(jié)。

2.小青這兩天因?yàn)榧依锏氖虑樾那椴缓?。媽媽希望她期末考試能沖進(jìn)年級(jí)排名前25%，爸爸則說盡力學(xué)，能考啥樣考啥樣。為此，媽媽說爸爸沒有遠(yuǎn)大理想，把孩子都給帶壞了；爸爸說媽媽定的目標(biāo)太高，把孩子當(dāng)成炫耀的工具，給孩子太大的心理壓力。父母的爭(zhēng)執(zhí)讓小青不知所措，不知道該聽誰的。

3.貝貝來到心理咨詢室向老師求助，他說：“最近我被家里的事弄得心煩。父母因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)、考大學(xué)的事情經(jīng)常吵架。有時(shí)候我覺得他們這架吵得莫名其妙。前兩天，我媽說以后考北京的大學(xué)，在北京上學(xué)能每周回家，比較方便。我爸說好男兒志在四方，上大學(xué)是難得的機(jī)會(huì)，應(yīng)該去外地鍛煉鍛煉。為了這個(gè)，都能吵起來，可能是他們都想控制我吧?！?br>
分析：高三是緊張的備考期，也是家庭矛盾的多發(fā)期。父母起爭(zhēng)執(zhí)，絕大部分是因?yàn)榻逃⒆拥姆椒?、理念不一致，而?zhēng)執(zhí)多以父母間慪氣、相互指責(zé)結(jié)束。這樣的情況會(huì)使孩子誠惶誠恐、不知所措，甚至認(rèn)為是自己成績(jī)不好、學(xué)習(xí)不努力才導(dǎo)致父母吵架，產(chǎn)生巨大的心理壓力，出現(xiàn)自責(zé)、焦慮等問題。“孩子備考，父母吵架”，這個(gè)常見但“非正?！眴栴}是如何出現(xiàn)的呢？

1.備考期父母想通過各種方法幫孩子提分，但效果不理想

高三備考期，不僅考生緊張、焦慮，父母一樣會(huì)緊張、焦慮，甚至有的父母比孩子還重視高考，希望孩子取得好成績(jī)，給自己掙面子；希望孩子能夠通過高考進(jìn)入好大學(xué)，以后找到好工作，走向人生巔峰……父母給高考額外增添的“包袱”和對(duì)高考不切實(shí)際的幻想加重了自己和孩子的焦慮，當(dāng)看到孩子成績(jī)不理想時(shí)，想通過自己的指點(diǎn)幫孩子提分。但父母畢竟是“業(yè)余教師”，指導(dǎo)的效果不一定立竿見影。父母感到焦慮，容易出現(xiàn)互相埋怨、指責(zé)的情況。

2.家庭已有矛盾借機(jī)爆發(fā)

有的家庭本身存在一些矛盾，如夫妻性格不合，家庭瑣事困擾等。在沒有高考備考這樣的壓力事件時(shí)，家庭成員間尚能遷就、包容，一旦有了外部壓力，以往的矛盾、沖突就可能趁機(jī)暴露出來。夫妻想說服甚至控制對(duì)方，以輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)為由，相互指責(zé)、表達(dá)對(duì)對(duì)方的不滿。

3.父母目標(biāo)、教育理念等不一致

雖然全家人的目標(biāo)一致——考個(gè)好大學(xué)，但父母在教育理念、目標(biāo)等方面不完全一致，也會(huì)導(dǎo)致父母間、父母與孩子間因?qū)W習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法、是否補(bǔ)課、作息安排等出現(xiàn)意見分歧，嚴(yán)重的可能會(huì)影響家人間的關(guān)系，甚至給孩子帶來困擾。

建議：1.根據(jù)孩子的實(shí)際情況和意愿，商定一致的目標(biāo)

要想在備考期間減少家庭原因給孩子帶來的負(fù)面影響，父母和孩子要先根據(jù)實(shí)際情況和意愿共同商定目標(biāo)。目標(biāo)一致，才能避免在詳細(xì)規(guī)劃時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重分歧，包括制定補(bǔ)習(xí)方案、報(bào)考大學(xué)和專業(yè)等。

2.放松，將學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)、控制權(quán)交給孩子

焦慮的父母容易發(fā)脾氣、吵架，并且將自己的焦慮“傳染”給孩子。所以，建議父母自己先要放松，認(rèn)識(shí)到孩子是學(xué)習(xí)的主體，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)、控制權(quán)交還給孩子。父母要更多地幫助孩子“減壓”，讓他們?cè)谳p松、安靜的氛圍里安心學(xué)習(xí)，指導(dǎo)孩子的心理成長，根據(jù)其需求給予學(xué)習(xí)和生活上的照顧。

3.改變家庭互動(dòng)模式，盡量不當(dāng)著孩子面爭(zhēng)吵

有的家庭以爭(zhēng)吵作為溝通方式，通過爭(zhēng)吵發(fā)泄不良情緒。這樣的溝通方式雖然有時(shí)能解決一些問題，但會(huì)嚴(yán)重影響家人間的感情，特別是父母因孩子爭(zhēng)吵會(huì)嚴(yán)重影響孩子的心理狀態(tài)。曾有一名男生在心理咨詢時(shí)邊哭邊說：“可能都是因?yàn)槲页煽?jī)不夠好，所以他們才會(huì)吵架。如果我現(xiàn)在是年級(jí)第一，也許他們就不吵了。但我考不了第一。我就是普通人。我覺得對(duì)不起他們，都怪我。我太笨了！”他的話說出了很多吵架家庭中孩子的心聲。

建議有這樣情況的家庭積極改變家人間的互動(dòng)模式，遇到問題和分歧時(shí)盡量心平氣和地討論解決方案，實(shí)在難以達(dá)成一致時(shí)，可以先冷靜下來，把問題放一放，避免當(dāng)著孩子的面情緒激動(dòng)地爭(zhēng)吵。

金博教育優(yōu)勢(shì)

金博教育，以北京為總部，堅(jiān)定執(zhí)行“北京+三/四線”的城市發(fā)展戰(zhàn)略，深耕細(xì)作每一個(gè)城市，立志將北京的教育理念和教育資源，通過線上和線下相結(jié)合的方式，傳遞給全國三四線城市的孩子們。金博教育在全國近30個(gè)城市開設(shè)近百家直營連鎖校區(qū)，現(xiàn)有員工2000余人，累計(jì)服務(wù)10萬多名學(xué)生。

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臨高考失眠失憶不是病 家長參與心理疏導(dǎo)效果好

中高考的日期一天天臨近，初三和高三的學(xué)生正在忙碌地復(fù)習(xí)準(zhǔn)備著?？墒?，面對(duì)繁重的功課和心理上的壓力，一些學(xué)生開始“hold不住”了，出現(xiàn)失眠、脖子僵硬、全身出虛汗、考試緊張等癥狀。

高三學(xué)生小劉的母親最近很緊張，因?yàn)檫@些癥狀幾乎都出現(xiàn)在了兒子身上。劉媽媽開始以為，這些癥狀是發(fā)燒或感冒引起的，但是量體溫一點(diǎn)也不熱。眼看著高考一天天臨近，劉媽媽帶著兒子來到中山醫(yī)院康復(fù)科就診。

小劉說，教室每個(gè)人的書桌堆得跟墻一樣高，看著就頭暈，班里還放了倒計(jì)時(shí)牌，每天一進(jìn)教室就能看到離高考還有幾天幾小時(shí)甚至多少秒。而在家里，爸媽也為了他復(fù)習(xí)迎考，在飲食上格外注意營養(yǎng)，晚上在家里走路做事都靜悄悄的。

這些場(chǎng)景讓小劉覺得緊張，他經(jīng)常失眠，早上醒來脖子僵硬得都不會(huì)動(dòng)了，走路像機(jī)器人一樣。

小劉還說，最近班里好幾位同學(xué)都出現(xiàn)類似癥狀，有一位同學(xué)感覺比他更嚴(yán)重，遇到考試就緊張得全身發(fā)汗，腦子變得空白，手抖得筆都握不住，甚至出現(xiàn)暫時(shí)性失憶。

聽完小劉的癥狀，醫(yī)生先陪他聊天，同時(shí)對(duì)小劉的肩頸部和頭部的一些穴位進(jìn)行按摩。然后，醫(yī)生叫劉媽媽陪小劉到樓下散步一會(huì)兒，聊一些輕松愉快的、與學(xué)習(xí)無關(guān)的話題。

半個(gè)小時(shí)過去了，小劉和媽媽再回到醫(yī)院，驚奇地發(fā)現(xiàn)，持續(xù)幾天的癥狀全沒了。醫(yī)生說，小劉并沒有病，而是學(xué)習(xí)壓力太大，加上長時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，埋頭保持同一個(gè)姿勢(shì)太久，種種因素加起來，才導(dǎo)致這些癥狀。

業(yè)務(wù)主體

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金博教育，全稱北京金博高德教育科技有限公司，是由華為、南寧大學(xué)精英團(tuán)隊(duì)創(chuàng)立，是一家集教育咨詢、教育產(chǎn)品研發(fā)、教育服務(wù)等于一體，專注于中小學(xué)文化課課外輔導(dǎo)的綜合性教育科技集團(tuán)。旗下包括金博個(gè)性化、金博全日制、金博培優(yōu)、金博網(wǎng)校四大子品牌。

金博教育，以北京為總部，堅(jiān)定執(zhí)行“北京+三/四線”的城市發(fā)展戰(zhàn)略，深耕細(xì)作每一個(gè)城市，立志將北京的教育理念和教育資源，通過線上和線下相結(jié)合的方式，傳遞給全國三四線城市的孩子們。金博教育在全國近30個(gè)城市開設(shè)近百家直營連鎖校區(qū)，現(xiàn)有員工2000余人，累計(jì)服務(wù)10萬多名學(xué)生。

品牌故事：

2009起 步 ：2009年，金博教育在北京海淀注冊(cè)成立全國獨(dú)創(chuàng)”中高考一對(duì)一全托管“輔導(dǎo)模式 ；

2013年，北京累計(jì)開設(shè)7家直營校區(qū)累計(jì)服務(wù)10000多學(xué)生 ；

2014 突 破2014年，沖出北京走向全國在河南開設(shè)第一家直營校區(qū)

2015年，確定“北京+三/四線”區(qū)域發(fā)展戰(zhàn)略以北京為中心，快速在外埠三四線城市開拓新校區(qū)

2018沉淀截止2018年，全國累計(jì)開拓近20個(gè)城市，開設(shè)50多家直營校區(qū)累計(jì)服務(wù)100000多學(xué)生， 2018年，成立金博大學(xué)和金博教研院自主研發(fā)”愛管?！捌髽I(yè)級(jí)ERP主業(yè)務(wù)運(yùn)營系統(tǒng)

2019年，金博教育成立十周年自主研發(fā)”V金博“家?；?dòng)系統(tǒng)創(chuàng)立金博網(wǎng)校在線教育產(chǎn)品線創(chuàng)立金博培優(yōu)產(chǎn)品線

2020 飛躍初心不改，重新出發(fā)服務(wù)范圍中高考一對(duì)一全托管，VIP高端1對(duì)1 中小學(xué)全科輔導(dǎo)，中高考升學(xué)沖刺，一站式升學(xué)規(guī)劃

服務(wù)優(yōu)勢(shì)： 華為?南寧大學(xué)精英創(chuàng)立11年專注中高考不滿意隨時(shí)退余費(fèi)全國近100+校區(qū)