高強(qiáng)度集訓(xùn)的收獲
2022-05-15 01:58:01
一天五個(gè)小時(shí)培訓(xùn)時(shí)間倒是不多，一般是八個(gè)小時(shí)的。如果感覺(jué)壓力很大不妨初級(jí)學(xué)完以后先停一停，也好留出時(shí)間消化吸收。如果覺(jué)得只是體能消耗
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