期末沖刺和五三哪個(gè)好，請(qǐng)問(wèn)短跑沖刺時(shí)重心是越低越好嗎

另外，跑步速度和小腿肌肉有關(guān)還是大腿肌肉有關(guān)

不是，重心應(yīng)該要保持好，離終點(diǎn)線15~20米處，盡力保持上體前傾角度16°~18°就好了，因?yàn)橥局信軙r(shí)是保持在8°~12°的。因?yàn)闆_刺時(shí)你的重心太過(guò)于前的話就會(huì)令到你的下半身感覺(jué)非常吃力了

重磅！廣西這樣建交通網(wǎng)，包括玉林機(jī)場(chǎng)、高鐵、高速！