例如甲狀腺功能亢進(jìn)、內(nèi)分泌疾病、精神疾病、腫瘤、以及更年期的內(nèi)分泌失衡等引起。建議去掛個胸外科或者手汗癥專病門診檢查清楚出汗原因。暫時抑制可以使用止汗劑，不過不建議長期使用

鋼琴藝考考試緊張怎么辦，戴氏培訓(xùn)機(jī)構(gòu)怎么樣

我也藝考過，不要給自己設(shè)定太大的目標(biāo)壓力

1：不要想著考不過怎么辦，你就只想著考完就可以放松了，其他人跟你一樣是同樣的狀態(tài)去參加考試，你正常發(fā)揮就行了

2：多深呼吸，想一下那些生活艱難的人，在外拼搏的人

第三在考試之前輕輕閉上雙眼，深呼吸幾次就能緩解緊張了

當(dāng)緊張的情緒反應(yīng)已經(jīng)出現(xiàn)時，有效的調(diào)適方法應(yīng)該是：

第一，坦然面對和接受自己的緊張。你應(yīng)該想到自己的緊張是正常的，很多人在某種情境下可能比你更緊張。不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它

上次就是過于緊張，渾身發(fā)冷，出冷汗，頭腦一片空白

考的是四級，我一進(jìn)來考官就讓直接彈練習(xí)曲，音節(jié)琶音都沒讓彈

分段落單獨(dú)練，動用大腦的各個區(qū)域。3.拓展音樂閱歷，多了解相關(guān)的音樂風(fēng)格作品，和其他樂器的作品。4.練熟到把握十足后，以錄音的形式作為演練，尤其是在沒有熱手環(huán)境下

第一遍上去就直接彈的情況，模擬考試環(huán)境