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南寧市哪里能學(xué)形體芭蕾 要成人的。最好是專門舞蹈

我想要舞蹈培訓(xùn)，可是上大課好呢？還是一對一呢

我主考舞蹈，我基本功不怎么好，可是我想要獨(dú)舞，我要在外面上小課

如果你是零基礎(chǔ)或者只會一點(diǎn) 那我建議你上大課 因?yàn)榛A(chǔ)沒必要1對1 等你想要更進(jìn)一步的時(shí)候再1對對 那時(shí)候可以要求學(xué)成品舞

宜州區(qū)戴氏舞蹈1對1老師，舞蹈一對一的時(shí)長是多久

舞蹈課一節(jié)課的時(shí)長大概是在1個(gè)小時(shí)左右。舞蹈課的時(shí)間太短或者太長都不行，時(shí)間太短就會導(dǎo)致訓(xùn)練強(qiáng)度和教授內(nèi)容都會不足，很多細(xì)節(jié)東西會講不清楚。時(shí)間太長的話，人精力就不會那么集中，身體符合和精神符合都會過大，從而導(dǎo)致學(xué)舞的效率極低。所以，舞蹈課一節(jié)課的時(shí)間在1個(gè)小時(shí)是適合的

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一般是兩百多。跳舞對人體的好處很多：

1、跳舞是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)，無論對于成年人、兒童和老年人，經(jīng)常從事有氧運(yùn)動(dòng)都是一種很好的鍛煉身體，增加身體的新陳代謝速率的一種方式和方法

2、經(jīng)常跳舞還能夠增強(qiáng)人體的肺活量，增強(qiáng)心肺功能，所以對于一些例如慢性心血管疾病的預(yù)防有一定的好的效果